← 成分相性事典トップに戻る

🧪 レチノール (ビタミンA) (Retinol)

🌙 夜のみ推奨

📌 成分概要とスキンケア効果

レチノールは、毛穴の黒ずみ、小ジワ、お肌のハリ・弾力の低下に強力にアプローチする人気のエイジングケア成分です。ターンオーバー(細胞の生まれ変わり)を活発に促しますが、使い始めの数週間は赤みや乾燥、皮むけ(A反応)が出やすいデリケートな性質があります。

💡 正しい使用方法と順序

夜のスキンケアの最後に、乳液やクリームの後に少量を塗布してください。日中は紫外線ダメージを受けやすくなるため、必ず翌朝は日焼け止め(SPF30以上)を使用してください。

⚠️ 重ね塗りバッティング (相性NG成分)

× ピュアビタミンC (アスコルビン酸)
どちらもpH条件が異なる活性成分のため、同時に重ねると刺激が強くなり赤みや皮膚剥離を引き起こす可能性が高まります。使い分ける場合は、朝にビタミンC、夜にレチノールとしてください。
× サリチル酸 (BHA) / グリコール酸 (AHA)
角質を溶かすピーリング成分と、お肌の生まれ変わりを促すレチノールを同時に重ねると、お肌のバリア機能が低下し、慢性的な肌荒れやヒリヒリ感の原因になります。

お持ちのコスメ相性を一瞬でAI判定

バーコードをかざすだけで、お手持ちの化粧品に含まれる成分同士のバッティングリスクを監査し朝夜カレンダーを自動作成。

無料で成分相性判定を試す